Apnoetauchen

Apnoetaucher Timo Niessner

 

Beim Apnoetauchen oder Freitauchen atmet der Taucher vor dem Abtauchen ein und benutzt im Gegensatz zum Gerätetauchen nur diesen einen Atemzug. Den Zeitraum des Luftanhaltens bezeichnet man als Apnoe.


Apnoetauchen ist die älteste und ursprünglichste Form des Tauchens. Bereits in der Steinzeit haben Apnoetaucher zum Beispiel Muscheln, Schwämme und Perlen gesammelt sowie Fische mit Speeren gejagt.

Heutzutage wird Apnoetauchen als Freizeitbeschäftigung und als Tauchsport bis zum Extremsport betrieben. Im Freizeitbereich geht es vor allem um die Erkundung der Unterwasserwelt und um die allgemeine Konditionierung für das Gerätetauchen. Im Leistungssport hingegen werden durch gezieltes Training immer längere Apnoezeiten bzw. Strecken- und Tiefenleistungen angestrebt. 

Beginnerkurs

nach AIDA - Richtlinien
Ausbilder: Timo Niessner

 

AIDA I:
Erfahre mehr über Freediving. Ausrüstung und lerne die Disziplin kennen. Es werden die technischen Grundlagen, Sicherheit und Spaß am Luftanhalten vermittelt.
Dauer: 1 Tag, entweder im Freibad oder im Freiwasser, inklusive Zertifizierung und Unterlagen.

AIDA II:
Erfahre was passiert, wenn du auf deine Barrieren triffst. Mit dem zweiten Level machst du den ersten Schritt ins offene Wasser. See oder Meer, du fängst an in die Tiefe zu tauchen und zu lernen wie du deine Technik verbessern kannst. unter anderem gehört zu diesem Kurs Druckausgleichs- und Atemtechniken. Hiermit kannst du bis auf 20 Meter gehen. AIDA I ist keine Voraussetzung für diesen Kurs. Trotzdem solltest du bereits erfahrungen als Schnorchler, Wasserliebhaber oder Gerätetaucher haben.
Dauer: 2 Tage im Freiwasser, inklusive Zertifizierung und Unterlagen.

AIDA III:
Öffne dich, fühle den Unterschied, wenn du vertraust und los lässt. Nun beginnen wir mit den Strechings, finalisieren deine Technik und den freien Fall in tiefes wasser. Die Techniken für den Druckausgleich variieren je tiefen du gehst, daher lernst du wie du Tiefen bis 30 Meter und mehr erreichen kannst. Du wirst mehr deinen Körper und dessen natürliche Anpassung erfahren. AIDA II ist eine Voraussetzung für diesen Kurs. Hast du bisher noch keine Ausrüstung, so solltest du dir jetzt eine zulegen.
Dauer: 3 Tage im Freiwasser, inklusive Zertifizierung und Unterlagen.

Kurstermine

Apnoe Kurs Sa. 05.08.
Beginn 10:00 uhr im Shop
Apnoe Kurs So. 06.08.
Beginn 10:00 uhr im Shop

Kurspreis

AIDA I 139,00€
AIDI II 259,00€
AIDA III 359,00€
   
Nicht enthalten sind:
Ausrüstung, Eintrittsbegühren See, Brevet
 

Mindestalter 16 Jahre
Hier können Sie sich für den Apnoe-Beginner-Kurs anmelden